maanantai 11. maaliskuuta 2013

Day 70 - piikikästä

Tilasin aikoinaan edullisen kuntoilulehden saadakseni kylkiäisenä piikkimaton: siispä kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Aikaisempi kokemukseni piikkimatosta oli lähinnä Heurekan fakiiripöytä, josta nousi nappia painamalla jonkinlaisia nauloja viattoman asiakkaan selkään. 

Nämä terveyspiikkimatot eivät ole kidutusvälineitä, vaikka siltä saattavatkin näyttää. Ohjeessa sanottiin, että maton päällä maataan 20 minuttia kerrallaan. Myönnettäköön kuitenkin, että olen useaan otteeseen nukahtanut niille sijoille. Matto avaa ainakin hetkellisesti lihasjumeja, saa veren kiertämään paremmin ja  joskus olen jopa sanonut, että on helpompi hengittää. Miinuspuolena on selkä täynnä pienenpieniä painaumia: Tätä ei siis kannata harrastaa ennen juhlia, jonne aikoo pukeutua selästä avonaiseen vaatteeseen.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti