Kävin ensimmäistä kertaa kehonkoostumusmittauksessa vuonna 2009, koska tarjoutui ilmainen tilaisuus työpaikan kautta. Silloin järkytyin pahemman kerran kuullessani, että yli kolmasosa kehostani on rasvaa. Mielestäni se ei nimittäin näkynyt mitenkään pahasti ulos päin.
Sen jälkeen olen alkanut liikkua ja ottanut myös tavaksi käydä vastaavassa mittauksessa kerran vuodessa (olen siis varmaan tyhmänrohkea). Yleensä siihen tarjoutuu tilaisuus esimerkiksi I love me -messujen Terveysosastolla. Tällä kertaa Diacor tarjosi ilmaisia mittauksia ja kiitos siitä! Osa tuloksista oli hyvinkin positiivisia ja osa taas kertoi siitä, että kesän loppupuolelta tähän päivään asti jatkunut lipsuminen on alkanut näkyä.
Tilasin messuilta Me naiset sport -lehdenkin, joka toivottavasti motivoisi minua löytämään kadonneen intoni liikuntaa kohtaan. Pelkkä lukeminen ei kuulemma auta...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti